Jede Frau erlebt ihre Schwangerschaft anders und die Zeit ist mit unterschiedlichen Gefühlen verbunden: Glück, Freude, Erwartungen, aber auch Unsicherheit und Angst vor dem Neuen. Bereiten sie sich deshalb gemeinsam mit ihrem Partner frühzeitig auf die Geburt und die Zeit danach vor. Wir unterstützen sie gerne.

Geburtsort
Sie sollten sich frühzeitig darüber Gedanken machen, wo sie gerne entbinden würden. Am sichersten ist nach wie vor eine Entbindung in der Klinik. Um ihnen hier die Entscheidung zu vereinfachen, bieten viele Kliniken Informationsabende an, an denen sie auch die Klinik besichtigen können.
Falls sie eine Hausgeburt vorziehen sollten, ist eine frühzeitige Planung und Abstimmung mit einer Hebamme wichtig, ebenso dass für den Notfall eine geburtshilfliche Einrichtung kurzfristig erreichbar ist.
Ein guter Kompromiss zwischen beiden Alternativen ist die ambulante Geburt, bei der die eigentliche Entbindung in der Klinik stattfindet, Mutter und Kind im Normalfall meist schon spätestens einen Tag nach der Geburt entlassen werden. In dem Fall ist ebenfalls wichtig, dass sie sich für die Nachsorge frühzeitig mit einer Hebamme in Verbindung setzen, sowie mit einem Kinderarzt, der die zweite Vorsorgeuntersuchung zwischen dem dritten und zehnten Lebenstag durchführt.

Geburtsvorbereitungskurse
Die meisten Vorbereitungskurse sind heute mehr als reine Gymnastik. Sie beginnen meist in der 24. bis 28. Schwangerschaftswoche und finden einmal wöchentlich statt. Neben der Schwangerschaftsgymnastik werden Atem- und Entspannungsübungen trainiert.
In Gesprächen wird genau erklärt, was während der Geburt passiert und Themen wie Schmerzlinderung, Kaiserschnitt, Wochenbett angesprochen. Oft wird auch der Kreißsaal besichtigt. Studien haben gezeigt, dass gut vorbereitete Mütter die Geburt angstfreier, entspannter und damit auch weniger schmerzhaft erleben. Wir beraten sie gerne, wo sie in ihrer Nähe gute Geburtsvorbereitungskurse finden.